Посмотрите, сколько в исследованных Роскачеством сушеных абрикосах пищевых волокон (ПВ) и сырой клетчатки в сухом веществе. Большинство значений сосредоточено в диапазоне 14–22%. Это говорит о том, что 100 г сушеных абрикосов обеспечивают достаточно хороший уровень пищевых волокон, что делает курагу полезным продуктом для пищеварения и здоровья кишечника.
Все исследованные абрикосы могут служить источником ПВ, но не забывайте, сколько в них сахара.
| Торговая марка | Массовая доля пищевых волокон, % | Массовая доля сырой клетчатки в сухом веществе, % |
|---|---|---|
| Dagfruit | 38,1 | 4,1 |
| ВкусВилл | 26,8 | 4,4 |
| Семушка | 22,4 | 4,7 |
| Из Лавки | 21,7 | 3,8 |
| Дары природы | 19,6 | 3,9 |
| Деловое партнерство | 19,2 | 4,6 |
| Foodfest | 19,1 | 3,4 |
| Aro | 18,5 | 3,8 |
| ФруктОрешки | 18,4 | 3,3 |
| Моя цена | 17,8 | 3,5 |
| Globus | 17,4 | 4,3 |
| Мясновъ Буфет | 16,9 | 4,4 |
| Оро Исфара | 16,8 | 4,9 |
| Natur Foods | 16,4 | 4,6 |
| Foodart | 16,4 | 4,8 |
| Ашан | 16,3 | 4,7 |
| Твердый знак | 15,6 | 4,2 |
| Botanica | 15,4 | 4,5 |
| Лента | 14,3 | 3,9 |
| Маркет | 10,4 | 3,2 |
Все ли вам понятно?
