Польза алоэ для организма

Советы и факты
16.11.2024

Применение алоэ в медицине

Сюракшина Елена диетолог.jpg
Елена Сюракшина
врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Алоэ – это суккулентное растение, известное своими лечебными свойствами и широким спектром применения в медицине и косметологии. На протяжении тысячелетий алоэ использовалось в традиционной и народной медицине различных культур, и современные исследования подтверждают его полезные свойства.

Ниже о том, какими полезными свойствами с точки зрения медицины обладает это чудесное растение, а именно – алоэ древовидное (столетник) и алоэ вера.

Противовоспалительное действие: алоэ помогает уменьшить воспалительные процессы и благодаря этому часто используется в косметических средствах, а также в растительных препаратах, предназначенных для лечения раздражений на коже и слизистых.

Заживление ран: гель алоэ вера ускоряет процесс заживления кожи и может использоваться для лечения ожогов, порезов и других повреждений.

Укрепление иммунной системы: алоэ обладает иммуностимулирующими свойствами, что помогает организму бороться с инфекциями.

Улучшение пищеварения: сок алоэ вера может использоваться при запорах.

Антимикробное действие: экстракты алоэ обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.



​​​​​​​Применение алоэ в косметологии

Увлажнение. Алоэ вера состоит примерно на 93% из воды, благодаря чему растение обладает уникальным свойством быстро и глубоко проникать под кожу, обеспечивая глубокое увлажнение и питание.
 В алоэ также содержатся полисахариды. Эти вещества помогают удерживать влагу, создавая защитный барьер на поверхности кожи.

Омоложение и восстановление. Сок алоэ вера способствует производству коллагена, что делает кожу более гладкой, эластичной и защищает ее от негативного воздействия окружающей среды. Кроме того, гель на основе алоэ помогает регулировать выработку себума, что также способствует улучшению состояния кожи. Растение ускоряет заживление мелких порезов, ожогов и прочих повреждений.

Защита. Растение богато антиоксидантами, защищающими кожу от пагубного воздействия свободных радикалов. А противовоспалительные и противомикробные свойства алоэ позволяют уменьшить покраснения, а также предотвратить развитие инфекций кожи.

Алоэ в уходе за волосами

Увлажнение. Сахара и полисахариды, входящие в состав алоэ, способствуют увлажнению и удержанию влаги в волосах, делая их более мягкими и блестящими, предотвращая сухость и ломкость.

Устранение перхоти. Противовоспалительные свойства алоэ вера помогают уменьшить зуд и воспаление, нередко становящиеся причиной появления перхоти.

Укрепление. Содержащиеся в алоэ витамины B и E способствуют укреплению волос и предотвращают их выпадение и обеспечивают здоровое сияние. Стоит также отметить роль цинка. Это вещество отвечает за регуляцию деления клеток фолликул волос, а также работу сальных желез.

Как приготовить дома увлажняющий гель для кожи

Вам потребуется: 2 свежих листа алоэ, 1–2 капли эфирного масла (по желанию, например, лаванды или чайного дерева), 1 чайная ложка витамина E (для дополнительного увлажнения и противовоспалительного эффекта), 1 чайная ложка глицерина (для дополнительного увлажнения).

Листья алоэ промойте под холодной водой, чтобы удалить загрязнения. Срежьте колючки по краям и разрежьте листья вдоль.

С помощью ложки или ножа аккуратно извлеките прозрачный гель из внутренней части листа.

Поместите полученный гель в блендер, добавьте витамин E, глицерин и эфирное масло. Взбейте до получения однородной консистенции.

Перелейте гель в чистую стеклянную баночку или контейнер с крышкой. Храните в холодильнике. Используйте в течение 1–2 недель.

Важно: Наносите гель на очищенную кожу лица утром и вечером. Перед использованием нового средства рекомендуется провести тест на чувствительность на небольшом участке кожи с внутренней стороны запястья. Если у вас есть аллергия на алоэ или другие ингредиенты, лучше проконсультироваться с дерматологом.

​​​​Чем полезен сок алоэ

При разрезании листьев алоэ выделяется прозрачная жидкость с выраженной горечью. Этот сок используется в медицине для создания препаратов. Листья режут и тщательно измельчают для извлечения сока, который затем значительно упаривают и заливают в специальные формы для затвердевания. Такой сок содержит:

  • Органические кислоты, например яблочную.

  • Аминокислоты.

  • Свободные углеводы, среди которых глюкоза, сахароза и в небольших количествах фруктоза.

  • Пектины.

  • Фенольные соединения.

  • Алоин.

  • Эмодин, известный своими слабительными свойствами с древних времен.

Сгущенный сок алоэ называется «сабур» и применяется для лечения хронических запоров, стимуляции работы пищевода и улучшения пищеварения. Его нужно принимать в небольших дозах, так как в больших количествах он токсичен. Сабур противопоказан при беременности и грудном вскармливании.

Применение комнатного алоэ

Как мы уже поняли, две основные сферы применения данного растения – это медицина и косметология. В том случае, когда речь заходит о косметологии, ваши возможности практически безграничны.

Помимо уже описанных средств, комнатное алоэ может быть полезно:

В качестве постэпиляционного средства. Для того чтобы устранить покраснения и раздражение на коже после депиляции (воском, бритвой или эпилятором), добавьте в свой уход за телом алоэ.

Как косметический лед от кругов под глазами. Сок и мякоть растения не навредят нежной коже век, оказывая увлажняющее и освежающее действие. Косметический лед поможет быстро убрать «синяки» и отеки на веках – гораздо эффективнее любимых многими примочек с чаем.

Как гель для бровей. Капля сока алоэ подчеркнет их форму и естественный цвет.

Алоэ в кулинарии

Алоэ применяется и в кулинарии. Производители изготавливают сладкие напитки на основе сока алоэ, который обычно составляет 20–30% всей жидкости. Вы можете приготовить подобный напиток дома. Самое главное – избавить растении от горечи. Здесь поможет правильная обработка.

Лист алоэ состоит из трех основных компонентов. Первый слой – это прозрачная мякоть. Второй слой содержит горький желтый сок, вытекающий при разрезке листа. Третий, наиболее плотный слой – это кожура.

После того как лист срезан, его следует поместить в стакан и подождать, пока желтый сок полностью прекратит вытекать. Как только это произойдет, можно аккуратно отрезать необходимый кусок мякоти. Оставшуюся часть листа рекомендуется завернуть в полиэтиленовый пакет и поместить в холодильник, где она может храниться в течение нескольких дней.

Поместите в блендер небольшое количество мякоти алоэ, один свежий апельсин без кожуры и кожицы, мед по вкусу. Смешайте все до однородности и наслаждайтесь чудесным напитком. Вы также можете нарезать оставшуюся часть мякоти алоэ на маленькие кусочки и добавить их в готовый сок. При желании апельсины можно заменить на ананас.


Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
1 комментарий
Tatyana Morozova
29.11.2024 22:17
О каком виде алоэ идёт речь?
Роскачество
11.12.2024 13:59
Ответ Tatyana Morozova: Алоэ древовидное (столетник) и алоэ вера.
Читать дальше Свернуть
Читайте также
Наверх

loading

добавлен к сравнению