– Тысячелистник обыкновенный – это многолетнее сложноцветное невысокое и душистое растение. Его корневище толстое, обладает желтоватым окрасом и имеет множество корней и побегов.
У растения есть прямостоячий стебель, который в верхней части ветвится. На стебле находятся листья серо-зеленого цвета. На нижней стороне листьев имеются масляные железки.
На самом верху стебля сосредоточено соцветие, состоящее из большого количества мелких цветочных корзинок. Плодом растения являются семена продолговатой формы, обычно они имеют серебристо-серый окрас.
Растение цветет с начала лета до начала осени. Сами плоды созревают только в сентябре-октябре. Тысячелистник растет по всей России, Средней Азии и на Дальнем Востоке. Растение обычно встречается на опушках, на полянах в лесу и на обочинах дорог. Тысячелистник нередко выращивают и в садах, парках и огородах.
Чем трава тысячелистник полезна для здоровья?
Нормализует процесс сокращения мышц и предотвращает судороги. В составе травы тысячелистник содержатся флавоноиды и эфирные масла, которые оказывают расслабляющее воздействие на мышечную стенку полостных органов и скелетную мускулатуру, тем самым предотвращая приступы судорог. Доказано, что препараты на основе лекарственных растений, и в том числе тысячелистника, могут оказывать благоприятный эффект на работу нервной системы. Например, такие препараты успешно используются при лечении заболеваний дыхательных путей (бронхит, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких). За счет расслабления дыхательной мускулатуры течение заболеваний облегчается.
Польза для пищеварения. Тысячелистник может быть полезен для пищеварения благодаря высокому содержанию холина. Данное вещество необходимо организму для синтеза ацетилхолина – нейротрансмиттера, который регулирует работу парасимпатической нервной системы. Именно он играет ключевую роль в процессе в расслаблении стенок кровеносных сосудов. Данный процесс помогает улучшить способность кишечника усваивать питательные вещества.
Эфирные масла в составе растения ускоряют перистальтику кишечника, что также положительно сказывается на пищеварительных процессах. Помимо этого, важно отметить, что для полноценного процесса переваривания жиров и усвоения жирорастворимых витаминов организму необходима желчь, которую производит печень. Количества производимой желчи может быть недостаточно у людей, страдающих различными заболеваниями печени и желчного пузыря. Исследования показали, что регулярное употребление раствора тысячелистника способствует повышенному выделению желчи.
Кроме этого, средства на основе тысячелистника часто используются при лечении запоров, поскольку позволяют нормализовать процесс кишечных сокращений. А именно мышечные сокращения (перистальтика) позволяют пище перемещаться по пищеварительному тракту, смешиваться с ферментами, полноценно усваиваться и затем выводиться из организма. Нарушение механизма сокращения кишечника может стать причиной вздутия живота, диареи, болезненных колик.
Польза для сердечно-сосудистой системы. Антиоксиданты и эфирные масла в составе тысячелистника позволяют держать под контролем уровень холестерина и нормализовать липидный профиль крови. В траве также присутствуют органические соединения – сесквитерпены, которые снижают повышенное давление.
При каких заболеваниях полезен тысячелистник?
-
Монолечение на основе тысячелистника практически не применяется, чаще его сочетают в сборах с другими лекарственными травами. Тысячелистник нередко входит в состав природных слабительных, противогеморройных и желудочных чаев. В рецептах народной медицины траву обычно сочетают с лавандой, шалфеем, календулой и мятой.
-
Трава также входит в состав многих аптечных растительных препаратов. Тысячелистник обладает кровоостанавливающим свойством, в народной медицине его нередко используют при легочных, кишечных, геморроидальных и носовых кровотечениях, а также при кровоточивости десен, при маточных кровотечениях. Используя растение в данных целях, следует отдавать предпочтение исключительно листьям, поскольку цветки не дают такого эффекта. Трава также может быть полезна для людей, страдающих варикозным расширением вен, поскольку она помогает укрепить стенки сосудов, улучшить кровообращение и предотвратить образование тромбов. Тысячелистник также является природным антикоагулянтом. В этом случае используется отвар тысячелистника.
-
Горький вкус настоев и отваров тысячелистника помогает активизировать выделение слюны и желудочного сока. Трава снимает спазмы в желудке, кишечнике, желчных ходах и мочевыводящих путях, поэтому ее используют для лечения гастритов, язв и колитов. Свободно протекающая желчь активизирует процессы пищеварения и предотвращает образование камней в желчном пузыре.
-
Препараты на основе тысячелистника способны уменьшать воспалительные процессы, устранять запоры, снижать жжение и зуд, а также способствовать заживлению анальных язв. Эти свойства делают растение эффективным средством против хронического геморроя – разумеется, в сочетании с медикаментозным лечением.
-
В народной медицине тысячелистник используется и для наружного применения в качестве кровоостанавливающего, противовоспалительного, бактерицидного средства.
-
Его можно использовать для лечения кожных заболеваний – излишне жирной кожи, акне, проявлений герпеса. Растение также способствует заживлению ран, язв и фурункулов.
Вред тысячелистника и противопоказания
Длительное чрезмерное применение тысячелистника может привести к появлению аллергических высыпаний на коже, тошноты, рвоты и головокружений.
Беременность, тромбофлебит и повышенная свертываемость крови также являются факторами, при которых следует ограничить употребление данного растения.
С осторожностью принимать препараты на основе тысячелистника советуют при тромбофлебитах, повышенной секреции желудочных желез и пониженном артериальном давлении.
Как принимать траву тысячелистник?
Тысячелистник в лечебных целях может использоваться по-разному. Из него заваривают чай, делают настойку, а также с ним принимают расслабляющую ванну. Важно помнить, что любое использование лекарственных трав возможно только под контролем врача. Поскольку даже, казалось бы, безобидные травы могут оказывать влияние на действие других лекарств, вызывая нежелательный эффект.
Для расслабляющей ванны понадобится 25 г высушенной травы. Тысячелистник нужно залить кипятком (0,5 литра) и кипятить на медленном огне в течение 15 минут. После настаивайте еще один час. Полученную смесь процедите и вылейте в ванну с водой. Подобные процедуры можно использовать при стрессе, нарушениях сна, боли в мышцах (например, после слишком интенсивных тренировок).
Настой: Залейте 1–2 чайные ложки сухого тысячелистника чашкой кипятка и оставьте настаиваться в течение 10–15 минут. После этого процедите настой и пейте по 1/2 чашки до трех раз в день. Настой можно использовать для лечения желудочно-кишечных расстройств, воспалительных заболеваний и укрепления иммунной системы.
Отвар: Залейте 1–2 столовые ложки сухого тысячелистника 500 мл кипятка и варите на слабом огне в течение 10–15 минут. Затем процедите отвар и пейте 1/2 стакана до трех раз в день. Отвар может быть полезен при лечении ран, язв и кровотечений.
Для приготовления чая возьмите 1 чайную ложку измельченной травы с горкой и заварите в 250 мл кипятка. В данном случае тысячелистник можно сочетать с мятой, лавандой или другой травой.
Если планируете использовать растение для наружного применения, вы можете приготовить домашнюю мазь. Для этого возьмите 30 г тысячелистника и залейте 65 мл горячей воды. Сразу после закипания остудите раствор и добавьте 20 г вазелина, полученную массу тщательно перемешайте. Такую мазь можно использовать для лечения ранок и повреждений на коже.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
