Список источников, использованных при подготовке материала:
-
[https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10427023/] Лю Ц. и др. Продукты, содержащие фруктозу, и артериальное давление. PLoS One. 2023.
-
[https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9572084/] Ци С. и др. Влияние важных пищевых источников фруктозосодержащих сахаров на воспалительные биомаркеры. Nutrients. 2022.
-
[https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6247175/] Чу В. Л. и др. Источники фруктозосодержащих сахаров и контроль гликемии. BMJ. 2018.
-
[https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4477723/] Таппи Л., Ле К.-А. Влияние фруктозы и содержащих фруктозу калорийных подсластителей на здоровье. Curr Diab Rep. 2015.
-
[https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11178640/] Матиас С. и др. Сравнительный анализ содержания FODMAP в безглютеновых и содержащих глютен продуктах на основе злаков. Plant Foods Hum Nutr. 2024.
-
[https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11858415/] Файенца М. Ф. и др. Потребление фруктозы и нездоровые пищевые привычки связаны с MASLD при детском ожирении. Nutrients. 2025.
-
[https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4720287/] Агебратт К. и др. Рандомизированное исследование влияния дополнительного потребления фруктов и орехов. PLoS One. 2016.
-
[https://ru.wikipedia.org/wiki/Сироп_агавы] Сироп агавы. Материал из Википедии.
-
[https://toitumine.ee/ru/kak-pravilno-pitatsya/rekomendatsii-v-oblasti-pitaniya-i-piramida-pitaniya/sladkie-i-solenye-zakuski/sahar-i-sladosti/vse-li-uglevody-yavlyayutsya-sacharami/sahara-v-prirode/sahara-vo-fruktah-i-yagodah] Сахара во фруктах и ягодах. Toitumine.ee.
-
[https://gnicpm.ru/articles/zdorovyj-obraz-zhizni/v-kakih-fruktah-i-ovoshhah-bolshe-vsego-sahara.html] В каких фруктах и овощах больше всего сахара? Территория здоровья. 2020.
-
[https://ru.wikipedia.org/wiki/Фруктоза] Фруктоза. Материал из Википедии.
-
[https://rcmp.tatarstan.ru/index.htm/news/2479916.htm] Сахар вокруг нас: как скрытые сахара попадают в рацион и что они делают с организмом. Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики. 2025.
