– Начать нужно с того, что масло розмарина – это эфирное масло, а не так называемое «жирное», получаемое из масличных культур (подсолнечное, соевое, рапсовое, оливковое, пальмовое и другие масла). Вследствие этого у них разное назначение. И важно понимать, что эфирные масла – это концентрированный продукт и его нужно применять буквально по каплям.
Розмарин (Rosmarinus officinalis L.), представитель семейства Яснотковых – это вечнозеленый многолетний кустарник, который характеризуется уникальным ароматом. Среди трех видов рода Rosmarinus, используемых для производства эфирного масла, Rosmarinus officinalis – один из самых продуктивных видов. Это растение, которое произрастает в Средиземноморском регионе, в настоящее время широко выращивается во всем мире благодаря своим лекарственным, ароматическим и декоративным свойствам. Крупнейшими производителями и экспортерами эфирного масла розмарина в мире являются Испания, Тунис и Марокко.
Благодаря ароматическим и вкусовым свойствам розмарин как растение и продукты его переработки (экстракты из высушенных листьев сухие и жидкие, эфирное масло розмарина) используют в пищевых, фармацевтических и парфюмерных продуктах.
Что представляет собой эфирное масло розмарина?
– Эфирное масло розмарина представляет собой бесцветную или бледно-желтую летучую жидкость, извлекаемую из ветвей и листьев, с характерным запахом, – объясняет Екатерина Нестерова. – Исследования химического состава эфирных масел розмарина показали его разнообразие. Камфора является основным соединением, за которым следуют α-пинен, эвкалиптол и борнеол. На их количество и качество влияют различные внутренние и внешние факторы. В частности, химический состав масла варьирует в зависимости от географического региона произрастания растений, климата, используемых частей растения и методов экстракции. Современные методы экстракции эфирного масла розмарина включают гидродистилляцию, паровую дистилляцию, ультразвуковую экстракцию, молекулярную дистилляцию, адсорбцию, сверхкритическую водную экстракцию, сверхкритическую экстракцию CO2 и ферментативную экстракцию. Гидродистилляция является самым простым методом и обычно используется для промышленного производства, при котором растительные материалы, содержащие эфирные масла, помещаются в дистиллятор, смешанный с водой. Далее нагревают смесь, пары масла вместе с парами воды выделяются, образующийся пар проходит через конденсатор, который позволяет извлекать эфирное масло.
Что в ГОСТе?
– Идентификационные характеристики и показатели масла установлены в ГОСТ ISO 1342-2017 «Масло эфирное розмариновое (Rosmarinus officinalis L.). Технические условия», при этом выделяются три вида масла – тунисское, марокканское и испанское. Согласно стандарту, цвет должен быть от бесцветного до бледно-желтого или зелено-желтого, масло должно иметь запах – ароматный, бальзамический, похожий на запах эвкалиптового масла, более или менее камфорный. Стандарт также устанавливает показатели: относительная плотность при 20 °С; показатель преломления при 20 °С; угол вращения плоскости поляризации света при 20 °С; растворимость в этиловом спирте при 20 °С; кислотное число; температура воспламенения; хроматографический профиль. При оценке соответствия должны быть проведены исследования по указанным выше показателям, и при их соответствии предъявляемым требованиям исследуемый образец признается маслом эфирным розмариновым, – уточняет Екатерина Нестерова.
Масло и экстракт розмарина: в чем разница?
– Масло розмарина отличается от экстракта розмарина, поскольку они содержат разные соединения в разных концентрациях. Добавки с экстрактом розмарина можно принимать внутрь, тогда как масло розмарина применяется местно или вдыхается в качестве ароматерапии, – объясняет Екатерина Нестерова.
Как выбрать масло розмарина?
– При покупке обратите внимание на маркировку, дату изготовления и срок годности продукта, – рекомендует эксперт..
Как масло розмарина используется в медицине и косметологии?
– Эфирное масло розмарина содержит биологически активные соединения, которые обеспечивают терапевтический эффект и позволяют использовать продукт в качестве компонента для лекарственных средств.
Одним из основных направлений использования эфирного масла розмарина является его применение в качестве средства для улучшения когнитивных функций. Исследования показали, что аромат розмарина может стимулировать память и концентрацию, а также повышать общее настроение и снижать уровень стресса.
Доказано, что ингаляция с применением эфирного масла или использование этого масла в диффузорах могут активизировать умственные процессы и улучшать внимание, что делает его полезным для тех, кто занимается умственным трудом или активно учится, уточняет Елена Сюракшина.
Кроме того, благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам масло розмарина входит в состав средств для лечения заболеваний суставов. Также масло может использоваться в лечении мышечных болей и спазмов, поскольку способствует улучшению циркуляции крови.
В косметической практике эфирное масло розмарина применяется для ухода за волосами и кожей. Оно способно стимулировать рост волос, предотвращать их выпадение и улучшать состояние кожи благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам. Масло розмарина может быть добавлено в массажные масла или средства по уходу за кожей, что помогает при акне и воспалениях.
Вред и противопоказания
Однако, несмотря на все положительные эффекты, эфирное масло розмарина требует осторожного применения. С осторожностью его нужно применять при беременности, гипертонии. Также возможны аллергические реакции и индивидуальная непереносимость – в этих случаях от использования масла розмарина следует полностью отказаться.
Тем, кто уже принимает препараты для лечения хронических заболеваний и хочет использовать эфирное масло розмарина в качестве вспомогательного средства, необходимо перед использованием проконсультироваться с врачом о лекарственном взаимодействии и возможных побочных эффектах.
Как правильно использовать масло розмарина?
Ингаляции
Ароматерапия с использованием розмарина может помочь при головной боли, ОРВИ, усталости, стрессах.
Для облегчения симптомов вируса и очищения дыхательных путей добавьте 3–5 капель масла в горячую воду. Наклонитесь над емкостью, накрыв голову полотенцем, и дышите парами в течение 10–15 минут. Это поможет облегчить дыхание и улучшить общее самочувствие.
Используйте несколько капель масла в аромалампе. Это не только поможет облегчить симптомы при ОРВИ, но и снизит риск заражения для других членов семьи. Кроме этого, ингаляции с маслом розмарина можно использовать перед сном, чтобы расслабиться и заснуть.
Массаж
Эфирное масло розмарина может использоваться для приготовления ароматных массажных смесей благодаря своим укрепляющим и расслабляющим свойствам. Смешайте 3–5 капель розмарина с 30 мл базового масла (например, сладкого миндаля или жожоба). Это масло идеально подходит для массажа мышц, так как может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение. Для антицеллюлитного массажа смешайте 3 капли масла розмарина, 3 капли масла грейпфрута и 30 мл базового масла. Массаж проблемных зон с такой смесью позволит улучшить тонус кожи и стимулировать лимфоотток.
Кулинария
Эфирное масло розмарина также можно использовать в кулинарии, однако важно помнить, что его концентрация в чистом виде крайне высока, поэтому следует использовать масло с осторожностью и в минимальных количествах.
Заправки и соусы. Добавьте 1–2 капли масла в оливковое масло или в уксус для создания ароматной заправки для салатов.
Маринады. Эфирное масло розмарина можно добавить в маринад для мяса или рыбы. Оно не только придаст уникальный вкус, но и обеспечит антибактериальный эффект – это особенно актуально в жаркую погоду.
Масло розмарина для волос и кожи
Эфирное масло розмарина может стать замечательным дополнением к вашей косметической рутине благодаря своим антисептическим и укрепляющим свойствам.
Уход за волосами. Добавьте 3–5 капель масла в шампунь или бальзам. Это поможет укрепить корни волос и улучшить кровообращение кожи головы, что может способствовать росту волос. Также его можно использовать в виде маски: смешайте 3–5 капель с 30 мл базового масла (например, кокосовым или оливковым) и нанесите на кожу головы на 30 минут перед мытьем.
Уход за кожей. Можно добавлять 1–2 капли масла в увлажняющий крем или использовать в составе масок. Розмарин обладает антиоксидантными свойствами и используется при лечении акне и воспалений. Для приготовления маски смешайте 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку йогурта и 2 капли масла. Нанесите на лицо на 15–20 минут.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
