Приложения для занятий бегом

Центр цифровой экспертизы Роскачества выбрал для исследования наиболее популярные в российском сегменте магазинов Google Play и App Store беговые приложения, предназначенные для начинающих спортсменов и не требующие покупки дополнительных аксессуаров: 19 – для Android и 18 – для iOS.

Испытания проводились по 78 критериям, из которых 28 относятся к функциональности. Каждый критерий получил свои «веса» в общей сумме баллов, что позволило сформировать максимально объективную оценку. Эти результаты помогут потребителю составить полное представление о качестве приложений и облегчат процесс выбора нужной программы.

ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

Одна из самых важных потребительских характеристик любого мобильного приложения – это функциональные возможности. В этом исследовании, как и в предыдущих, соответствующая группа параметров испытаний имела наибольшее значение. Чтобы определить наиболее важные критерии для пользователей, Роскачество, помимо экспертов и профессиональных спортсменов, опросило рядовых потребителей. Их мнение было учтено при определении «веса» (то есть важности) каждого из критериев.

Об интересных функциях мобильных приложений, которые будут полезны начинающим бегунам, читайте ЗДЕСЬ.

Измерение дистанции и построение бегового маршрута

Для того чтобы оценить измерение дистанции и построение бегового маршрута, эксперты проводили испытания «в полевых условиях» – совершали пробежки по двум маршрутам: в городском парке и по беговой дорожке на легкоатлетическом стадионе. После пробежек результаты, показанные приложением, сравнивались с фактическими. При этом допускалось отклонение от дистанции пробежки на 10 метров.

• Точно определили пройденные дистанции на обоих маршрутах приложения FITAPP, Freeletics Running, Nike+ Run Club, Runtastic, Zombies, Run! и «Начни бегать» для iOS и RunKeeper, Sports Tracker и «Начни бегать» для Android.
• Средние результаты (по одному маршруту определяется точно, по другому – неточно) показали приложения C25K® 5K Trainer, Huawei Health, Runkeeper, Running Distance Tracker Pro, Samsung Health, Sports Tracker for All Sports, Strava для iOS и FITAPP, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Running Distance Tracker +, Runtastic, Samsung Health, Strava, «Бег для похудения by Verv» для Android. При этом в среднем точность определения дистанции на стадионе чуть выше, чем в парке, что объясняется открытой местностью и, следовательно, меньшим количеством помех, создаваемых окружающими объектами.
• Неточные результаты на обоих маршрутах показали приложения Decathlon Coach, Endomondo Sports Tracker, Pacer, Polar Beat, «Бег для похудения (Verv)» для iOS и C25K® – 5K Running Trainer, Decathlon Coach, «Endomondo Бег Велоспорт Ходьба», Freeletics Running, «Google Fit – фитнес-трекер», Polar Beat, Zombies, Run! для Android.
• По результатам забегов верно отрисовывают на карте траекторию пробежек приложения «Endomondo Sports Tracker Бег для похудения (Verv)», FITAPP, Freeletics Running, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Running Distance Tracker Pro, Runtastic, Strava, Zombies, Run! для iOS и FITAPP, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, RunKeeper, Running Distance Tracker +, Runtastic, Samsung Health, Sports Tracker, Strava, «Бег для похудения by Verv», «Начни бегать» (AxiomMobile) для Android.
• Остальные приложения по результатам проведенных испытаний искажают траекторию, а C25K® 5K Trainer и вовсе не умеет отображать беговой маршрут.

Измерение показателей

Помимо длины дистанции, эксперты оценивали возможность измерения таких показателей, как общее время пробежки, темп, скорость, калории и пульс.

• Лучшими по измерению показателей признаны FITAPP и Runtastic для iOS и Sports Tracker для Android. Они получили максимальный балл: 5 из 5 возможных.
• Меньше всего измеряемых показателей у приложений «Начни бегать» (AxiomMobile) и C25K® – 5K Running Trainer для обеих платформ

– Исследование Роскачества показало, что не все приложения одинаково хорошо измеряют дистанцию или отображают маршрут. Например, некоторые приложения могут показать, что вы пробежали 100 метров, тогда как на самом деле пробежали 90. Такие погрешности могут привести к неправильной подготовке и планированию занятий. В этом смысле исследование крайне полезно для тех, кто планирует выбрать приложение для бега, – отметил Алексей Виноградов, тренер бегового клуба Adidas.

Статистика

Статистика оценивалась по двум критериям: «анализ результатов за определенные временные периоды» и «история пробежек». Мобильное приложение должно предоставлять аналитику по проведенным тренировкам за определенные временные периоды и хранить историю пробежек с маршрутами и данными по тренировкам.

Максимальный балл в категории «Статистика» получили больше половины приложений. Минимальные баллы у C25K® – 5K Running Trainer и Freeletics Running для обеих платформ.

Мотивация

Большое значение для занятия бегом имеет мотивация. Согласно результатам проведенного опроса пользователей, их лучше всего мотивируют на продолжение занятий виртуальные достижения (есть у 41% приложений) и сравнения с результатами других пользователей (есть у 49% исследованных приложений). 
Эти критерии больше остальных влияли на итоговый балл в категории «Мотивация».

Также оценивалось наличие ленты событий и друзей.
Максимальный суммарный балл по данному параметру получили приложения Endomondo Sports Tracker, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Strava для обеих платформ.

Остальные критерии функциональности

• Также важными являются планы тренировок. Максимальный балл по этому критерию получили приложения, встроенные тренировки которых формируются на основании введенных пользователем данных: Endomondo Sports Tracker, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Runtastic, Samsung Health для обеих платформ.
• Планы тренировок отсутствуют у «Google Fit – фитнес-трекер», Polar Beat, Sports Tracker for All Sports.

Максим Журило, сооснователь международной школы правильного бега «I Love Running», отметил, что приложения и другие программы, позволяющие создавать планы тренировок, – отличный способ для достижения личных беговых целей или поддержания себя в форме в любой точке мира. 

– Любителям стоит начинать тренировки с консультации с тренером и спортивным врачом или как минимум с дистанционного видеоанализа техники бега, – предупреждает эксперт Журило.

• Профиль пользователей имеется у всех протестированных приложений, за исключением Zombies, Run! и C25K® 5K Trainer для обеих платформ.
• Импорт данных во встроенное приложение-трекер Apple Health («Здоровье») поддерживается у всех приложений, кроме «Начни бегать» (AxiomMobile), C25K® 5K Trainer, Decathlon Coach, Freeletics Running, Samsung Health.
• Импорт в Google Fit – у всех, кроме Pacer, FITAPP, Freeletics Running, Running Distance Tracker +, Sports Tracker, C25K® – 5K Running Trainer, Decathlon Coach, «Начни бегать» (AxiomMobile).
• Встроенные аудиокомментарии имеются у всех приложений, кроме Samsung Health для iOS.
• Более половины приложений позволяют управлять воспроизведением музыки во время тренировок, ставить тренировки на автопаузу (при остановках) и имеют защиту от случайного нажатия.
• Strava, Runtastic, Runkeeper, Sports Tracker for All Sports (для обеих платформ) позволяют поделиться с другими пользователями своим местоположением во время пробежки.
• Около половины приложений не позволяют использовать их без регистрации. 32% приложений распространяются полностью бесплатно. Остальные предполагают плату за установку или встроенные покупки.

Комментирует наш эксперт Ксения Задорина, менеджер отдела развития Всероссийской федерации легкой атлетики:

– Исследование мобильных приложений для занятия бегом, которое проводит Роскачество совместно с профильными экспертами, крайне полезно для начинающих бегунов. Результаты помогут определить, какое именно приложение выбрать пользователю исходя из его целей и как использовать приложение с максимальной эффективностью. Это в свою очередь поможет пользователям достичь отличных результатов в тренировках и, например, подготовиться к марафону.

УДОБСТВО ПОЛЬЗОВАНИЯ

Не менее важным, чем функциональность, является удобство пользования. Оно оценивалось экспертами по 13 параметрам, среди которых «простота и качество навигации», «рекламные материалы», «помощь», «качество русификации», «адаптация для людей с ограниченными возможностями» и другие.

При оценке простоты пользования эксперты определяли, насколько легко понять при первом знакомстве с программой, как реализована функциональность приложения, а также подсчитывали минимальное необходимое количество действий (кликов) для выполнения ключевых сценариев программ: начала тренировки, постановки тренировки на паузу и доступа к истории тренировок.

• Максимальные баллы по простоте пользования получили 75% приложений, остальные 25% также являются простыми, но требуют чуть больше кликов, чем остальные, для выполнения ключевых сценариев. Сложных в пользовании приложений не выявлено. Раздел «Помощь» с инструкцией по использованию основных функций приложения реализован в Google Fit, Polar Beat, Running Distance Tracker Pro, Sports Tracker for All Sports, Zombies, Run!.
• Не русифицированы следующие приложения: C25K® 5K Trainer, Freeletics Running, Running Distance Tracker Pro, Zombies, Run! для обеих платформ.
• Что касается адаптации для людей с ограниченными возможностями, управление голосом реализовано только в Sports Tracker for All Sports для iOS, а динамический шрифт поддерживается в «Начни бегать» (AxiomMobile) для iOS и всех приложениях для Android, кроме Pacer.
• Реклама мешает работе в приложениях «Бег для похудения by Verv» и Running Distance Tracker + для обеих платформ.

А стоит ли платить за мобильные приложения для бега? Специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества составили рейтинг приложений с точки зрения цены и предоставляемых возможностей.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Еще одна важная группа критериев – «безопасность». Во время исследования эксперты Роскачества консультировались с Group-IB, международной компанией по предотвращению и расследованию киберпреступлений и мошенничеств с использованием высоких технологий. С помощью специализированного ПО приложения проверялись на наличие возможных уязвимостей и вредоносных программ, оценивалась избыточность запрашиваемых разрешений, безопасность передачи и хранения персональных данных, безопасность передачи данных приложения, наличие сведений о соблюдении законов РФ, возможность удаления учетной записи и установки пароля, согласие на обработку и хранение данных, а также содержание политики конфиденциальности.

• Самыми безопасными оказались приложения «Бег для похудения (Verv)», Samsung Health и Zombies, Run! для iOS и «Бег для похудения (Verv)», Huawei Health и Samsung Health для Android.

• Небезопасных приложений выявлено не было, однако стоит обратить внимание на то, что некоторые приложения передают часть своего контента (например, фотографии) в незашифрованном виде: это Decathlon Coach, Endomondo Sports Tracker, FITAPP, Nike+ Run Club, Pacer, Running Distance Tracker Pro, Sports Tracker for All Sports, Strava для обеих платформ. Это позволяет злоумышленникам получить к ним доступ при перехвате трафика. Незашифрованный контент возможно подменить исполняемым файлом, при открытии которого может быть выполнена вредоносная программа. Таким образом, что мало вероятно, но тем не менее возможно, при желании и определенных навыках злоумышленник может получить контроль над устройством. Более того, отсутствие шифрования делает устройство уязвимым для атак. Все персональные данные передаются в зашифрованном виде.
• Защита паролем реализована только в приложении Samsung Health для Android. 
• Что касается правовой документации, то максимальный балл выставляется, если приложение имеет краткую версию политики конфиденциальности, сформулированную простым языком; содержит перечень обрабатываемых и хранимых данных; раскрывает цели обработки и хранения данных, сведения о соблюдении законов РФ; содержит заявление, что разработчики не передают данные третьим лицам без дополнительных разрешений. Кроме того, приложение должно запрашивать активное согласие на обработку и хранение данных у пользователей прежде, чем их данные могут быть использованы разработчиками. Максимальный балл (5 из 5) по правовой документации получило только приложение Samsung Health для обеих платформ. Наименьший результат – у Pacer.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ И НАДЕЖНОСТЬ

Помимо функциональности, удобства пользования и безопасности, эксперты Роскачества оценивали производительность и надежность мобильных приложений. Определялась стабильность и корректность их работы, корректность отображения элементов интерфейса, скачиваемый и занимаемый объем памяти, скорость запуска, энергопотребление, работа в фоновом режиме и при отсутствии интернета.

• Самые высокие баллы по производительности имеет российское приложение «Начни бегать» (AxiomMobile). Меньше остальных (3,84 балла) у Decathlon Coach для Android.
• В тестировании энергопотребления на iOS все приложения показали высокие результаты. Однако на Android высокого балла удостоилось только приложение RunKeeper. Хуже других обстоят дела у Decathlon Coach, FITAPP, Google Fit, Nike+ Run Club, Sports Tracker для Android.
• По результатам испытаний все приложения корректно работают в фоновом режиме и при отсутствии интернета, время запуска превышает 5 секунд у C25K® 5K Trainer и Nike+ Run Club для iOS и C25K® – 5K Running Trainer и Running Distance Tracker + для Android.

ПЕРЕНОСИМОСТЬ

Также оценивалось наличие версий приложений для других устройств (умных часов, другой мобильной платформы и веб-версии), синхронизация данных и интеграция со сторонними фитнес-приложениями. Последняя позволяет импортировать данные о пробежках, зафиксированные при помощи сторонних устройств: реализовано у Endomondo Sports Tracker, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Runtastic, Strava для обеих платформ и Samsung Health для Android.

Максимальных баллов по этой группе критериев удостоились Endomondo Sports Tracker, Nike+ Run Club, Runkeeper, Runtastic, Strava для обеих платформ и Samsung Health для Android. Наименьший балл – у Running Distance Tracker Pro.

ИНФОРМАЦИЯ О ПРИЛОЖЕНИИ

Внимание экспертов уделялось и информационным характеристикам приложений, таким как информативность описания, отсутствие рекламных заявлений, снимки экранов и видео. Потенциальный пользователь должен иметь возможность ознакомиться с предоставляемой функциональностью, понять, что из перечисленного доступно только за дополнительную плату, и посмотреть, как выглядит приложение на снимках экрана и на видео, без необходимости его установки. Также описание должно содержать информацию только о реализованной функциональности, содержать ссылку на политику конфиденциальности, а само приложение должно регулярно обновляться. На итоговый балл приложения влияет и его пользовательский рейтинг. Наивысший балл в категории «Информация о приложении» имеет приложение Sports Tracker для Android.