Причины аллергии на березу
С приходом весны мы радуемся солнцу и пробуждению природы, однако аллергикам это чудесное время года может приносить настоящие страдания. Пыльца растений становится источником аллергических реакций, которые варьируют от легкого насморка до серьезных проблем с дыханием. Особенно распространена реакция на пыльцу березы, а также перекрестная аллергия. В этой статье мы дадим практические советы, которые помогут облегчить симптомы аллергии.
Данный вид аллергии (поллиноз) является сезонным и связан с активным цветением растений, в частности березы. Обычно береза цветет в начале мая — середине июня, и неприятная симптоматика начинается в это время. Но если весна аномально теплая, как в этом году, цветение начинается в конце марта — апреле, и, соответственно, аллергия тоже начинается раньше.
При вдыхании частицы пыльцы попадают на слизистые оболочки глаз и носоглотки, вызывая ответ со стороны иммунной системы. Основная причина аллергии на пыльцу березы — соединения белка, входящие в состав пыльцевых зерен дерева.
Но есть и другие факторы риска:
- Слабый иммунитет.
- Неблагоприятная экологическая обстановка.
- Неправильное питание.
- Дефицит витаминов и минералов.
- Хронические заболевания органов дыхания.
- Генетическая предрасположенность.
Симптомы аллергии на березу
Как правило, у разных людей симптоматика при аллергии на березу схожа. У детей поллиноз обычно начинается в возрасте старше пяти лет. Особенно он характерен для мальчиков и рожденных в апреле-мае, когда цветет береза.
Основные симптомы:
- аллергический ринит;
- заложенность носа;
- сильное слезотечение;
- частые чихания;
- першение в горле;
- спазмы в бронхах;
- затрудненное дыхание;
- зуд и покраснение кожи;
- отек лица;
- затрудненное дыхание, переходящее в асфиксию.
Также могут наблюдаться: головокружение и упадок сил.
Особенно опасна ветреная погода, когда пыльца активно распространяется в воздушном пространстве. А вот в дождливую погоду, наоборот, наступает облегчение.
Аллергия vs простуда
Если у вас аллергия возникла первый раз, как же понять, что это точно она, а не простуда?
Признаки аллергии:
- Отсутствие температуры.
- Приступообразный свистящий кашель.
- Постоянная заложенность носа.
- Зуд и покраснение глаз.
- Прием антигистаминных препаратов всегда приносит облегчение.
Симптомы аллергии продолжаются несколько недель, а признаки ОРВИ проходят за 1–2 недели.
Перекрестная аллергия на березу
Параллельно с аллергией на пыльцу березы обычно возникает перекрестная аллергия. Это объясняется тем, что белки различных аллергенов имеют похожие структуры, а иммунная система определяет раздражители с однотипной структурой.
В интернете часто можно встретить запросы: «аллергия на березу перекрестные аллергены», «береза перекрестная аллергия на продукты таблица», «перекрестная аллергия на березу какие продукты», «перекрестная аллергия на березу таблица», «аллергия на пыльцу березы перекрестные продукты».
Молекулы пыльцы березы совпадают на 70% с рядом фруктов, овощей и орехов. В результате возникает идентичная аллергическая реакция. В связи с этим необходимо в период цветения отказаться от этих продуктов.
| Пыльца | Береза |
|---|---|
| Схожие пыльцевые аллергены | Пыльца ольхи, орешника, каштана, яблони, персика, абрикоса, сливы, груши |
| Пищевые продукты | Яблоко, абрикос, персик, черешня, вишня, клубника, слива, киви, лесной орех, арахис, соя, морковь, петрушка сельдерей, помидоры, картофель |
| Фитопрепараты | Сборы с почками и листьями березы, ольховыми шишками |
Лечение аллергии на березу
На данный момент существует эффективное решение для борьбы с аллергией — АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия), или гипосенсибилизирующая терапия. Она заключается в ведении в организм человека аллергена, обработанного специальным образом, доза которого с каждым разом увеличивается. Благодаря этому с течением времени формируется иммунный ответ без аллергической реакции. Постепенно симптомы аллергии вообще исчезают.
Принцип данного метода очень похож на привычную всем вакцинацию, только для каждого пациента врач составляет свой график и определяет продолжительность терапии.
Показания к АСИТ
АСИТ применяют, если пациент страдает аллергией на пыльцу, домашнюю пыль, шерсть животных, пылевых клещей, укусы насекомых, атопической бронхиальной астмой, поллинозом, аллергическим ринитом или риноконъюнктивитом.
Основная роль в аллергической реакции принадлежит специфическим иммуноглобулинам IgE. Именно они реагируют на контакт с аллергеном, в результате чего появляется чихание, кашель, заложенность носа, покраснение и раздражение глаз и т. д. Аллергическая вакцинация нормализует уровень Е-иммуноглобулинов.
Абсолютным противопоказанием к данной терапии являются: тяжелая форма астмы, эндокринные заболевания, туберкулез, онкология, болезни внутренних органов, психические заболевания, аллергия в острой стадии. АСИТ не применяют после терапии с использованием бета-блокаторов, а также к противопоказаниям относятся беременность, возраст до пяти лет и старше шестидесяти.
Способы проведения АСИТ
Гипосенсибилизирующую терапию проводят:
амбулаторно: курс длится до шести месяцев и повторяется регулярно на протяжении нескольких лет;
в стационаре: продолжительность терапии — 3–4 недели, затем лечение продолжается 2–3 месяца амбулаторно.
Какой бы курс ни был выбран, он проходит под строгим контролем врача и состоит из двух этапов:
- Инициирующая стадия — начинается с введения минимальной дозы аллергена с постепенным повышением ее до максимально переносимой. Обычно длится четыре месяца.
- Поддерживающая стадия — пациенту вводится оптимальная доза очищенного аллергена, чтобы закрепить эффект, полученный после проведения первой фазы. Вторая стадия продолжается от шести месяцев до нескольких лет.
Терапию можно проводить перорально, с помощью подкожных инъекций, интраназально (закапывание в нос), сублингвально (рассасывание под языком).
Вакцина от аллергии
Отличная новость для всех, кто страдает аллергией на пыльцу!
Завершается вторая фаза клинических исследований вакцины против аллергии к пыльце березы и некоторым пищевым аллергенам, результаты которых будут анонсированы в июле-августе 2025 года.
Вакцина уже прошла все необходимые этапы доклинических испытаний, была продемонстрирована ее безопасность и специфическая активность. Также успешно завершена первая фаза клинических исследований.
Данная вакцина требует трех-пяти инъекций для выработки необходимого уровня антител. Для сравнения: другие существующие вакцины требуют около 20 инъекций в сезон.
Полезные советы при аллергии на пыльцу березы
Промывайте нос
Пыльца оседает в полости носа. Чтобы удалить ее и снизить вероятность возникновения аллергии, промывайте нос физиологическим раствором.
Используйте защитные средства
Если вы планируете провести время на свежем воздухе, то наденьте солнцезащитные очки и маску. Очки защитят глаза от пыльцы, а маска уменьшит количество аллергенов, попадающих в дыхательные пути.
Ограничьте время пребывания на улице
В дни с высокой концентрацией пыльцы старайтесь меньше находиться на улице, особенно в утренние часы, когда уровень пыльцы максимален. Выходить на прогулку лучше после дождя, так как осадки помогают очистить воздух.
Закрывайте окна
Не поддавайтесь желанию распахнуть окна, чтобы подышать свежим воздухом, особенно в ночное время, когда концентрация пыльцы особенно высокая. Если оставить окна открытыми, в дом попадет пыльца растений.
Дома переодевайтесь
Пыльца и другие аллергены прилипают к вашей одежде, обуви, головным уборам и другим аксессуарам. Поэтому, приходя домой, меняйте одежду на чистую. Создайте в квартире «пыльцевую зону», в которой вы будете снимать уличную одежду и обувь. Это поможет предотвратить распространение аллергенов в помещении. Возьмите за привычку как можно скорее стирать снятую после улицы одежду.
Вечером принимайте душ
Вода смоет аллергены, которые остаются на ваших волосах, лице и теле в течение дня. Также душ предотвратит попадание пыльцы на подушку, что особенно важно для нормального дыхания и сна.
Очищайте воздух
Используйте кондиционеры с фильтрами для очистки воздуха. Не забывайте их регулярно менять. Помимо этого, используйте дома очиститель и увлажнитель воздуха.
Подберите подходящее лекарство
Если антигистаминные препараты не помогают, то следует попробовать назальные спреи. Посоветуйтесь с врачом и рассмотрите возможность иммунотерапии аллергенами. Она весьма эффективна и помогает контролировать астму. Некоторые препараты работают лучше, если начать принимать их заранее, до начала сезона цветения.
Питайтесь правильно
Определенная еда может усиливать симптомы аллергии. Поэтому старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием гистамина, таких как алкоголь, ферментированные продукты и некоторые виды сыра. Вместо этого включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и продуктов, богатых витамином D, антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами омега-3 — они помогут укрепить иммунную систему.
Аллергия на пыльцу заметно ухудшает качество жизни, но, следуя приведенным рекомендациям, вы сможете наслаждаться весной, не испытывая дискомфорта. Не забывайте проходить своевременные обследования и консультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций и лечения.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
