Многие выбирают солнцезащитные очки по внешнему виду, а также по принципу «чем темнее, тем лучше». Однако затемнение и защита от ультрафиолета — разные вещи. Тонированные линзы без УФ‑фильтра могут навредить глазам сильнее, чем отсутствие очков в принципе. Разбираемся, как выбрать очки, которые защитят глаза от солнца.
Почему темные очки без УФ‑фильтра так опасны?
В темноте человеческий зрачок естественным образом расширяется, чтобы вобрать больше света, а на ярком солнце — сужается.
Когда вы надеваете темные очки без ультрафиолетового (УФ) фильтра, зрачок расширяется. Если линза просто затемнена, но не блокирует опасное излучение, поток ультрафиолета беспрепятственно проникает в глаз.
Раньше линзы делали из стекла, которое само по себе задерживает ультрафиолет. Но сегодня стеклянные очки — это вчерашний день: они тяжелые, давят на переносицу и травмоопасны при повреждении.
То, что мы по привычке зовем «стеклами», — это полимеры, и они не защищают от ультрафиолета.
Как выбрать качественные очки по маркировке
Очки должны блокировать два типа лучей: UVA (длина волны 400–315 нм) и UVB (315–280 нм).
Что искать в маркировке:
● UV400 — защита от 99% лучей обоих типов. Самая надежная пометка, ее используют независимо от страны и стандарта;
● UV380 — высокая защита, но уже чуть меньше 99%.
Также показателем качества будет наличие знака
Или использовать «пометка» для обоих случаев:
Также хорошим знаком будет наличие пометки СЕ (соответствие директивам ЕС. Ее часто наносят прямо на дужку оправы) или ISO12312-1 (международный добровольный стандарт).
Минимальное требование почти всех стандартов — задерживать хотя бы 50% лучей типа A. Такая степень защиты автоматически защищает и от лучей типа В, потому что они короче.
Важный нюанс: в большинстве стран сертификация добровольная, поэтому номеров стандартов на этикетке/дужке может не быть.
Иногда на очках указывают категорию УФ‑фильтра. В разных странах градация отличается, но принцип один: чем ниже цифра, тем слабее фильтр. Ноль — это отсутствие защиты или минимальная фильтрация. В Европе есть категории 0, 2, 6 и 7, в США — три категории. При этом высшая американская категория требует 99% защиты, а европейская «семерка» допускает 95–99% по лучам типа A.
Словесные обозначения, которые тоже встречаются:
● Cosmetic — блокирует меньше 50% УФ;
● General — универсальный фильтр, 50–80%;
● High UV-protection — высокий уровень, около 99%;
● Filter Cat (или буквы N, C) — это степень затемнения, а не УФ‑защиты. Не путайте: степеней пять, и они говорят только о том, насколько темна линза.
И еще: если УФ-фильтр хороший, степень затемнения — дело вкуса. Главное, чтобы свет не резал глаза, но и не приходилось снимать очки из-за того, что в них плохо видно.
Как проверить, защищают ли очки от ультрафиолета
Купленные на рынке или в переходе очки за пару сотен рублей с УФ‑излучением вряд ли справятся. Приобретать оптику лучше в специализированных магазинах. Проверить линзы можно как на месте, так и дома.
Визит в оптику
Самый простой и надежный метод — обратиться в любой крупный салон оптики. У них есть специальный прибор — спектрометр (УФ‑метр). Консультант приложит линзу к датчику, и прибор за секунду покажет точный процент блокировки лучей.
Домашний тест с УФ‑фонариком и денежной купюрой
Если у вас есть УФ-фонарик, то можно провести эксперимент дома.
● Возьмите денежную банкноту (или любой предмет с люминесцентной краской, которая светится в УФ‑лучах).
● Посветите фонариком на водяные знаки или светящиеся волокна через линзу очков.
Если очки качественные, линза задержит ультрафиолет. Светящиеся элементы на купюре не должны засветиться или изменить цвет. Если они отчетливо видны сквозь очки — защиты нет.
Мы провели этот эксперимент и сравнили солнцезащитные очки и профессиональные очки для медицинских специалистов (на фото — оранжевые), работающих с ультрафиолетовыми лампами.
Профессиональные очки заблокировали излучение полностью, обычные — отчасти.
В интернете популярен совет проверять очки с помощью пульта от телевизора: якобы нужно направить пульт на экран через линзу, и если телевизор «не реагирует», то очки «правильные».
Это миф. Пульт работает на инфракрасном (ИК) излучении, а не на ультрафиолетовом.
Защита от УФ и поляризация — это разные вещи
Также не стоит проверять защиту от ультрафиолета способами, предназначенными для проверки поляризации.
● УФ-фильтр бережет здоровье глаз, блокируя невидимую радиацию.
● Поляризация отвечает за визуальный комфорт. Она убирает слепящие блики, которые возникают, когда солнечный свет отражается от горизонтальных поверхностей (воды, мокрого асфальта, капота машины или снега). Этот концентрированный поток света как раз и бьет по глазам.
Очки могут иметь отличную УФ-защиту, но быть без поляризации.
Как проверить наличие поляризации
Проверить наличие антибликового фильтра можно четырьмя простыми способами.
● Включите экран телефона на максимальную яркость, откройте на экране картинку с пустым белым фоном. Посмотрите на дисплей сквозь одну линзу очков и медленно поверните очки на 90 градусов. Если линза поляризованная, в определенном положении экран через нее потемнеет или станет черным. Это происходит потому, что ЖК‑экраны сами по себе излучают поляризованный свет.
● Возьмите две пары поляризованных очков, совместите их линзами друг к другу и посмотрите насквозь. Затем поверните одни очки относительно других на 90 градусов. Просвет между ними должен стать практически черным.
● Найдите любую бликующую поверхность (лужу на асфальте, капот автомобиля на солнце). Посмотрите на нее через очки, а затем наклоните голову набок на 90 градусов. Если при наклоне головы блики внезапно вернулись или стали намного ярче — поляризация есть.
● В комплекте к качественным поляризованным очкам часто идет серая карточка с хаотичным узором. Если посмотреть на нее обычным взглядом, вы увидите только фоновый шум. Но стоит взглянуть через поляризованную линзу — и на карточке четко проявится скрытое изображение (например, скрытая фигурка рыбы или автомобиля). Такие тест-карты можно также приобрести на маркетплейсах.
