Зубные пасты с древесным углем становятся все более распространенными, их предлагают не только начинающие компании, такие как Evo и Hello, но и гранды индустрии вроде Colgate и Oral-B. Эти пасты уже представлены и на российском рынке. Однако сведения о том, способны ли они отбелить зубы, неоднозначны. А по данным потребительской организации Consumer Reports , они могут принести больше вреда, чем пользы.
Что такое активированный уголь?
Активированный уголь похож на обычный, но он подвергается термической обработке, что делает его более пористым. Таким образом он приобретает свойства сорбента, способного задерживать другие химические вещества. Он используется в неотложной медицине для лечения острых случаев отравления или передозировки.
Древесный уголь имеет давнюю историю использования как средства для чистки зубов благодаря своей абразивности. Согласно анализу British Dental Journal за 2019 год, на этикетках некоторых современных зубных паст утверждается, что абсорбирующий уголь действует, связываясь с налетом и пятнами на зубах, которые затем удаляются щеткой.
Полезна ли паста с древесным углем для здоровья полости рта?
Зубные пасты с углем имеют репутацию ЗОЖ-продукта, поскольку люди считают древесный уголь более «натуральным» ингредиентом. Но, по данным Consumer Reports, нет никаких убедительных доказательств преимущества использования зубной пасты с древесным углем.
Это подкреплено и научными исследованиями. Например, в статье British Dental Journal говорится, что исследователи не нашли доказательств, подтверждающих заявления производителей зубной пасты с углем об улучшении здоровья полости рта. На самом деле многие зубные пасты, изготовленные с использованием древесного угля, не содержат фторида, о применении которого существует гораздо больше доказательств, подтверждающих его пользу для здоровья полости рта, в отличие от других ингредиентов зубной пасты. Эффективность фторидов в предотвращении кариеса зубов подтверждают Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Международная федерация стоматологов, Европейская академия детской стоматологии (EAPD), Международная ассоциация по научным исследованиям в стоматологии (IADR), Стоматологическая ассоциация России (СтАР). Но есть и случаи, когда использование паст с фтором не рекомендуется или противопоказано.
При этом, даже если зубная паста с древесным углем содержит фтор, наличие абсорбирующего древесного угля может ослаблять полезный эффект от фтора, делая его менее доступным для защиты и укрепления зубов.
Может ли угольная зубная паста отбелить зубы?
Как и другие отбеливающие зубные пасты, пасты с углем будут менее эффективны при отбеливании, чем отбеливание в кабинете стоматолога.
Зубные пасты с древесным углем, как правило, абразивны, поэтому они по крайней мере способны удалять пятна с зубов или предотвращать их появление, говорится в статье British Dental Journal.
Но исследования в целом показали неоднозначные результаты в отношении того, насколько хорошо угольные зубные пасты могут отбелить зубы.
Исследование, проведенное в 2021 году стоматологами Ирана, показало, что зубные пасты с древесным углем действительно обладают некоторым отбеливающим эффектом, хотя они не более эффективны, чем зубные пасты без угля. В бразильском исследовании 2019 года говорится, что зубная паста на основе древесного угля отбеливает зубы не так хорошо, как другие виды отбеливающих зубных паст (например, с использованием перекиси водорода).
В любом случае в краткосрочной перспективе зубные пасты на основе древесного угля могут ухудшить, а не улучшить внешний вид зубов.
Все потому, что уголь окрашивает зубной налет в зеленый цвет, поэтому требуется много усилий, чтобы его убрать. Значительный недостаток любой абразивной отбеливающей зубной пасты, включая те, которые сделаны с использованием древесного угля, – чем лучше зубная паста удаляет пятна с поверхности зубов, тем больше вероятность того, что она также повредит твердую, защитную поверхность эмали.
Безопасны ли зубные пасты с древесным углем?
Основной риск, связанный с зубной пастой с древесным углем, заключается в ее абразивности. Если она слишком абразивная, то со временем это может привести к чувствительности зубов. По данным Американской стоматологической ассоциации, некоторые ранние исследования зубной пасты с древесным углем показали, что если ваша цель – отбеливание, то слишком высокая абразивность может даже привести к обратному результату, так как будет удалено слишком много эмали и обнажится желтый слой дентина под ней. Потеря эмали может сделать зубы менее прочными и более склонными к сколам.
Абразивные зубные пасты также могут представлять некоторые дополнительные риски для зубов. Обычно поверхность корня зуба покрыта деснами. Но абразивные зубные пасты могут способствовать рецессии десен, то есть оттягиванию тканей десны от зубов и обнажению поверхности корней.
Это уже серьезная проблема, поскольку обнаженный корень не защищен эмалью и поэтому более подвержен кариесу.
А продолжение чистки зубов абразивной зубной пастой может еще сильнее повредить менее защищенную поверхность обнаженного корня. Существующие исследования показали, что представленные на рынке угольные зубные пасты различаются по степени абразивности, поэтому разные продукты могут представлять разную степень риска. В случае с угольными зубными пастами, вероятно, лучше избегать риска использования продукта, который потенциально может быть слишком абразивным.
Что насчет других «натуральных» зубных паст?
Популярность угольной зубной пасты может быть частично обусловлена тем, что многие потребители ищут средства личной гигиены, включая зубные пасты, с более натуральными ингредиентами.
По данным компании Mintel, занимающейся исследованиями рынка, 62% взрослых заинтересованы в средствах по уходу за полостью рта, изготовленных, например, из экологически чистых материалов. И хотя некоторые из этих альтернативных зубных паст могут хорошо очищать зубы, стоит еще раз подчеркнуть важность использования зубной пасты, содержащей фтор.
Стоматологи проводят контраст между фтором и часто используемым заменителем фтора – ксилитолом. Ксилитол действительно обладает некоторыми антибактериальными свойствами. Но он все же не способен бороться с кариесом, как фтор, который может помочь укрепить эмаль ваших зубов, если она ослаблена кариесом.
В целом, если вы хотите попробовать новый тип зубной пасты, сначала спросите об этом своего стоматолога.
Он поможет понять, подойдет ли вам какое-либо новое средство по уходу за полостью рта. И помните, что, если продукт рекламируется как более натуральный, это не значит, что он автоматически лучше для вас.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
