Тег: диета

Статьи
Как похудеть после новогодних праздников?

Салаты с майонезом, шампанское, десерты в среднем прибавляют два–три килограмма лишнего веса за новогодние праздники. Как от него избавиться?

Читать подробнее
Питание при атеросклерозе: что должно быть в рационе

Правила питания при атеросклерозе. Какие продукты можно и нельзя есть, рассказывает эксперт Роскачества Афанасьева Вера Александровна, врач-кардиолог,...

Читать подробнее
Какое питание при мочекаменной болезни нужно соблюдать

Эксперт Роскачества Карлов Павел Михайлович, врач-хирург, уролог рассказывает об особенностях режима питания при мочекаменной болезни.

Читать подробнее
Продукты против рака: список противораковых продуктов питания

Какой диеты следует придерживаться для профилактики рака, рассказывает Губина Алла Викторовна, врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н.

Читать подробнее
Мочегонные продукты питания при отеках

Врач называет список продуктов с мочегонным эффектом при отеках. Что можно и чего нельзя есть, если у вас отеки, рассказывает
д. м. н. Марият Мухина.

Читать подробнее
Диета при геморрое

Как с помощью правильно подобранного рациона можно облегчить дискомфорт, связанный с геморроем?

Читать подробнее
В чем содержится эстроген, питание для женского здоровья и молодости

В каких продуктах содержится эстроген, как питаться при климаксе и поддерживать уровень гормона в норме?

Читать подробнее
Питание при лечении и профилактике остеопороза

Из-за чего кости становятся хрупкими? Как правильно питаться, чтобы не было остеопороза? Рассказывает врач.

Читать подробнее
Питание при инсульте: что можно и чего нельзя есть

Питание после инсульта: основные правила и принципы. Что должно быть в рационе человека, перенесшего инсульт, рассказывает эксперт Роскачества Королёва...

Читать подробнее
Продукты, снижающие тромбоциты в крови

Тромбоциты в крови: что это означает? Какие продукты снижают уровень тромбоцитов? О снижении тромбоцитов и тромбов рассказывает эксперт Роскачества Ко...

Читать подробнее
Продукты при панкреатите поджелудочной железы: что можно и нельзя есть

О правильном питании при панкреатите рассказывает эксперт Роскачества Губина Алла Викторовна, врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н.

Читать подробнее
Какие продукты усваиваются быстрее всего

О пользе и вреде легкоусвояемых продуктов рассказывает эксперт Роскачества, диетолог Марият Мухина.

Читать подробнее
Какие продукты являются желчегонными?

Эксперт Роскачества гастроэнтеролог Алла Губина рассказывает о правилах питания при проблемах с желчным пузырем.

Читать подробнее
Как поститься, не набирая лишний вес?

Многие во время долгого поста замечают, что начинают набирать вес. Почему это происходит и какие постные продукты добавляют лишний вес?

Читать подробнее
Питание при гастрите

Каким должно быть питание при гастрите? Продукты, которые разрешены и запрещены при заболевании.

Читать подробнее
Как и когда нужно взвешиваться

Какие правила нужно соблюдать при взвешивании?

Читать подробнее
12 продуктов, полезных для печени

Диета для печени: какие продукты нужно есть для здоровья и восстановления печени? Какие продукты категорически нельзя употреблять? Рассказывают эксперты...

Читать подробнее
Продукты, повышающие давление

Что категорически нельзя есть при повышенном давлении? Почему повышается артериальное давление? Как его контролировать при помощи диеты? Рассказывают ...

Читать подробнее
Диета при повышенном холестерине

Чем опасен «плохой» холестерин и как можно его понизить? Какие продукты рекомендовано употреблять, а от каких лучше отказаться?

Читать подробнее
Польза и вред яблочного уксуса

Правда ли, что яблочный уксус помогает сбросить лишний вес? Можно ли приготовить этот уксус дома?

Читать подробнее
О пользе кабачков, диете и правилах выбора

Чем полезны кабачки, действительно ли можно похудеть на кабачках, может ли овощ навредить организму? На эти и другие вопросы отвечают эксперты.

Читать подробнее
8 сладких напитков, о которых пора забыть этим летом

Какие прохладные, вкусные, сладкие напитки приводят к постоянному повышению сахара в крови и могут привести к диабету, разбираемся вместе с эндокринол...

Читать подробнее
Продукты, богатые магнием: защита для сердца

Как понять, что организм нуждается в получении этого макроэлемента?

Читать подробнее
15 полезных продуктов весны

Что стоит включить в свой рацион, чтобы поддержать организм после зимы.

Читать подробнее
Как быстро похудеть к Новому году?

Если изменить режим питания, то к празднику можно избавиться от пары килограммов.

Читать подробнее
5 простых советов, как не набрать вес во время локдауна

Забудьте про дробное питание и частые перекусы, избавьтесь от быстрой еды.

Читать подробнее
Чем полезна груша? Польза груши, сорта и правила выбора

Какие груши можно купить в магазине, какими полезными микроэлементами и витаминами богат фрукт, как «заставить» зеленую грушу стать спелой?

Читать подробнее
Как похудеть на даче?

Эксперт Роскачества рассказывает, можно ли похудеть, работая в огороде, и что для этого нужно.

Читать подробнее
Худеем к лету с пользой: самые безопасные и эффективные диеты

С чего начать правильное питание для похудения? Специалисты Роскачества рассказывают об основах сбалансированного питания и об эффективных и полезных ...

Читать подробнее
Интервальное голодание для похудения и здоровья

Полезно ли интервальное голодание, может ли оно быть опасным и какие существуют правила? На все вопросы отвечают эксперты Роскачества.

Читать подробнее
Полезен ли творог при похудении?

Творог легко усваивается и надолго дает чувство сытости. Поможет ли он похудеть? Как включать его в рацион, чтобы не навредить здоровью?

Читать подробнее
Лучшая минеральная вода: исследованы товары 32 брендов

Какая минеральная вода лучшая, встречаются ли в магазинах подделки? На эти и другие вопросы посетителей портала rskrf.ru отвечаем в нашем спецпроекте....

Читать подробнее
Белковая диета на куриных грудках: меню и фитнес-рецепты

Белок – основа сбалансированного питания человека. И неважно, собираетесь ли вы привести фигуру в норму или довольны своим весом. Давно доказано, что ...

Читать подробнее
Как алкоголь влияет на фигуру?

Лето уже совсем близко, а многие из нас привести себя в форму так и не успели. Придется нагонять летом! Но ведь когда на улице хорошая погода, так и т...

Читать подробнее
Пить и не толстеть: сколько калорий в вине?

Что делать, если хочешь пить и не толстеть? Сколько калорий в алкогольных напитках, какие более калорийные, а какие менее? Изучая наш обзор, не забыва...

Читать подробнее
Не набрать вес на карантине: как составить рацион и рассчитать КБЖУ?

Среди минусов удаленной работы есть и такой: многим сложно удержаться от постоянных перекусов. Как организовать питание, чтобы после карантина не приш...

Читать подробнее
Суперфуды: суперпольза или супермаркетинговый ход?

Суперфудам приписывают сверхспособности: считается, что они высокопитательные, сверхполезные, супербогатые витаминами. Действительно ли суперфуды несу...

Читать подробнее
Почему фруктовая диета – это плохая идея?

Существуют продукты, репутация которых в здоровом питании считается безупречной. Фрукты и ягоды – из их числа. Однако в настоящее время многие врачи р...

Читать подробнее
Зависимость от еды: как разлюбить сладости и фастфуд?

Термин «зависимость» сейчас у многих на слуху. По большей части его связывают с пристрастием к сигаретам, алкоголю и наркотикам. Различают также зависимость...

Читать подробнее
Пальмовое масло: полезное или вредное?

Про пальмовое масло ходит много легенд. Одни говорят, что оно тугоплавкое, подозрительно дешевое и используется в технических целях, а другие – что он...

Читать подробнее
Весенний план похудения: как стать стройной за три месяца

В среднем за зиму большинство из нас набирает от 3 до 5 кг. Неудивительно, что в начале весны одна из самых обсуждаемых тем – как избавиться от лишних...

Читать подробнее
Совместимы ли пельмени с диетой?

Вредно ли для фигуры такое распространенное и любимое многими блюдо, как пельмени? Насколько диетическими можно считать «родных братьев» пельменей – м...

Читать подробнее
Наверх

Samsung Galaxy Note 8 (SM-N950F/DS) добавлен к сравнению Всего в списке 3 товара