Зимой кожа подвергается многочисленным стрессам: мороз и ветер на улице, отопление и сухой воздух дома. Все это приводит к сухости и шелушению, поэтому зимой кожу нужно было активно питать, но не увлекаться увлажнением, потому что, например, увлажняющие кремы могут оставлять на коже пленку, которую «замораживают» отрицательные температуры, и все это заканчивается микротравмами.
Увлажнение
В весеннем уходе акцент стоит сместить с питания на увлажнение. Если пользоваться услугами косметического салона, то это процедуры биоревитализации (инъекции гиалуроновой кислоты, которая увлажняет кожу), мезотерапевтические коктейли (гиалуроновая кислота с витаминами, минералами и прочими добавками, которые нужны клеткам кожи). Для домашнего ухода подойдут и увлажняющие маски из подручных средств.
Рецепты домашних увлажняющих масок:
- Ложка творога, ложка молока, пара капель растительного масла, морковный или огуречный сок. Творог 16 торговых марок небезопасен! Подробности ЗДЕСЬ.
- Огурец – отличный увлажнитель. Его можно использовать, просто накладывая на лицо кружочки, как делали наши мамы и бабушки, а можно разминать в кашицу и смешивать с другими ингредиентами, например со сливками.
- Ложка сметаны, 5–6 капель лимонного сока и яичный желток (именно желток, так как белок может подсушивать кожу). Какие яйца безопасные и качественные - читайте ЗДЕСЬ.
- Смешать 4 столовые ложки подогретого молока и 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Хлопьям дать настояться, минут через десять намазать их на лицо густым слоем и полежать так 30 минут.
Все маски рекомендуется держать минут 20–30. Затем смыть теплой водой и нанести крем по типу кожи. Кстати, если лицо по утрам отекает, то увлажняющий крем нужно наносить за час до сна.
Питание
Про него тоже не стоит забывать. Хорошо помогают ампульные концентраты и сыворотки под крем с гиалуроновой кислотой, с экстрактом икры, а также маски с гиалуроновой кислотой, коллагеном и алоэ вера для увлажнения. В домашнем уходе стоит делать маски, смешивая мед, масла, яйца, сметану.
Защита от ультрафиолета
Ультрафиолетовое излучение может приводить к преждевременному старению кожи, поэтому ее нужно от него беречь. В теплое время года, в том числе и весной, достаточно выбирать кремы с фактором защиты 15–30.
Скрабы и пилинги
Мягкий скраб два раза в неделю – обязателен, а вот сезон пилингов подходит к концу. Дело в том, что под усиливающимся УФ-излучением не стоит дополнительно истончать кожу. После пилингов она становится более уязвимой для солнца, так как слой, где находятся меланоциты (клетки, вырабатывающие пигмент кожи меланин), становится более доступным. Из-за этого может начаться нежелательная пигментация. После поверхностного пилинга нельзя активно загорать две недели, а после глубокого – месяц. Разве что круглогодично можно делать щадящие молочный и миндальный пилинги. Но и после них обязательно нужно использовать крем с SPF-фактором 30–50.
Рецепты домашних скрабов и пилингов:
- 2–3 ягоды клубники (можно размороженной) размять ложкой и смешать с йогуртом или сметаной, если кожа сухая.
- Кофе грубого помола смешать со сметаной и желтком. Помассировать и оставить на 20 минут.
- Купить в аптеке 5-процентный раствор кальция хлорида, приготовить детское мыло без отдушек и ватные диски. На лицо ватным диском нанести раствор кальция хлорида. Когда первый слой высохнет, аккуратно нанести второй. И так 3–5 раз. Затем кончиками пальцев вспенить мыло и нанести круговыми массирующими движениями. Начнут образовываться катышки, которые вы снимете вместе с ороговевшим слоем кожи. Но часто использовать такой метод не следует, оптимальным будет один раз в несколько месяцев.
- Кефир или кислое молоко нанести на кожу, дать подсохнуть, аккуратно увлажнить пальцы и скатать маску.
Зимой поры сужены, а вся уличная пыль тихонько лежит под чистым снегом. Весной ситуация начинает меняться, а значит, очищением придется заниматься плотнее. Очищать кожу желательно с помощью косметолога, а дома заботиться о регуляции сальных желез. Особенно это касается обладателей жирной кожи. Тут из домашних средств поможет мед – он природный антисептик.
Рецепты масок для жирной кожи:
- Смешать немного меда, лимонного сока и яичный белок.
- Белок взбить до образования пены. К нему добавить две ложки меда. Все перемешать и добавить ложку муки.
В заключение косметолог напоминает, что в идеале уход, в том числе и домашний, должен подобрать специалист, ведь кожа, состояние здоровья, возраст и образ жизни у всех разные, а значит, и подход нужен индивидуальный.
