Как выбрать приложение для занятий спортом
Все вошедшие в топ приложения являются высокофункциональными. Можно сказать, что это лучшие приложения для спорта в своей категории. По этой причине ответить на вопрос, какое приложение подойдет вам, можете только вы сами, исходя из собственных потребностей. Для того чтобы помочь в этом определиться, в данном тексте приведен краткий суммарный анализ плюсов и, если они есть, минусов для каждого сервиса.
Отдельно исследовалось, насколько контент (собственно упражнения) каждого из приложений соответствует профессиональным нормам. Важно отметить, что, хотя в целом приложения неплохо описывают и показывают технику выполнения, максимального балла не получило ни одно из них. А значит, пока что их сложно назвать полноценной заменой живого фитнес-инструктора.
Читайте программу исследования приложений
Лучшие бесплатные приложения для IOS и Android
Все приложения из топа Роскачества бесплатны для скачивания. Некоторые приложения имеют платные версии. Возможен платный доступ к некоторым функциям внутри приложения.
Adidas Training
Дружелюбное к пользователю приложение, очень удобное в использовании, позволяющее максимально детализированно просмотреть историю своих тренировок. Справка по использованию и поиск – на английском языке. Поддержка – чат-бот. Почти все в приложении бесплатно (избранное, достижения, календарь питания, советы по плану – платно), редактирование плана реализовано через сброс и настройку заново, главный экран – сразу план тренировок (ничего искать не нужно, легко начать). Есть офлайн-режим, но в нем недоступно видео (так как ролики загружаются с серверов, а не хранятся на телефоне).
Календарь питания поможет контролировать свою физическую форму сразу со всех сторон. Вдобавок приложение соблюдает российское законодательство в части хранения персональных данных и не продает их третьим лицам. Также является лидером в части научной обоснованности техник выполнения упражнений.
Кому подойдет: тем, кто хочет выбрать приложение для занятий спортом исходя из сочетания самых высоких качеств.
Fitness Online
Это приложение отличается возможностью подробно настроить план тренировок и заранее ознакомиться с карточкой упражнения во всех деталях. В топ лучших приложений для спорта его также привело наличие справочника упражнений и чата с тренером.
Можно оплатить занятия с тренером (приложение следит за показателями, составляет план, консультирует). Главная страница – план тренировок, в избранное можно добавлять только посты из ленты. Календарь питания – платно, одна тренировка в день (блок).
Кому подойдет: любителям узнать побольше про упражнения, которые они выполняют.
WELPS
В WELPS, также заслуженно входящем в рейтинг приложений для спорта, есть масса возможностей настроить свой персональный план тренировок. Заслуживает внимания и общая статистика занятий – более информативная, чем у других участников исследования. Есть масса дополнительных функций, которые помогут персонализировать тренировку и следить за показателями своего организма.
У приложения есть пробный период (69 рублей за первый месяц), необычный раздел «Блог» (где представлены нестандартные тренировки типа йоги, тверка, упражнений для лица и т. д.), недельные калории с графиком. Почти все взаимодействие с тренировками – платное.
Кому подойдет: любителям подробно планировать каждый свой шаг.
Seven
При наличии детальной настройки плана тренировок все же Seven – это, скорее, приложение для использования в зале, по крайней мере на первые разы. Так как наглядная демонстрация упражнений в приложении не слишком впечатлила профессиональных тренеров, лучше предварительно «поставить» их выполнение с живым инструктором, прежде чем заниматься дома и использовать функциональные возможности Seven. Общая статистика занятий при этом весьма информативна.
Можно комментировать проведенную тренировку, есть справка по использованию, однако политика конфиденциальности и ответы разработчиков – на английском языке.
Кому подойдет: на первый раз тем, кто ищет легкого непрофессионального входа в домашний фитнес.
GymUp
Один из самых «профессиональных» участников рейтинга фитнес-приложений. Программа снабжена подробными фильтрами тренировок, детальной карточкой для каждого упражнения и массой дополнительных инструментов-калькуляторов. Регистрации нет, зато есть возможность импортировать и экспортировать тренировочные данные.
Вместе с тем при максимально детальной статистике, которую можно собрать, у тренеров есть вопросы к демонстрационной части упражнений, так что рекомендуется использовать приложение только вместе с живым инструктором.
Очень запутанный интерфейс (сложная навигация), есть платная PRO-версия.
Кому подойдет: любителям тотального контроля над тренировочным процессом.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
..
Adidas — суровый оскал капитализма. Платно практически все. Огромная куча ограничений. Welps — та же история, но крайне глючное приложение.
--
Fitness online — вполне достойно для начала.
--
Seven — очень простенькое приложение для ленивых. Точнее, для тех, кто будет считать себя спортивным после этих «тренировок».
--
GymUp каким боком вы в тренеры запихнули? Оно не для занятий фитнесом, оно для ведения результатов занятий. Дневник.
Вы найдёте все ответы на ваши вопросы.
Детальная информация по всем названным приложениям (включая их возможности и монетизацию) содержится в тексте исследования и карточках – https://rskrf.ru/ratings/tekhnologii/mobilnye-prilozheniya/mobilnye-prilozheniya-dlya-zanyatiy-fitnesom/